Creatina Monohidratada Creapure

La creatina monohidratada como suplemento incide directamente sobre nuestro rendimiento deportivo y nuestra masa muscular.

En el caso de la creatina monohidrato, se trata de la variante más extendida y vendida en el ámbito de la nutrición deportiva, contribuyendo notablemente al rendimiento muscular. Este suplemento se considera una de las mejores alternativas para mejorar la fuerza y la energía de un modo eficaz, seguro y saludable.

Su consumo ayuda a incrementar la capacidad para realizar ejercicios de alta intensidad. La creatina monohidratada también permite la recuperación de energía en breves lapsos de tiempo tras ejercicios que exigen mucha potencia y contribuye al aumento de fuerza y masa muscular.

El consumo de creatina en el ámbito del deporte ayuda al incremento de la duración de ejercicios de mucho esfuerzo, provocando una mayor estimulación de la masa muscular. A su vez, también reduce el tiempo de recuperación que necesitan los músculos, tanto en series cortas como tandas largas, permitiendo aumentar la intensidad de estas sesiones.

Otro de los aspectos a tener en cuenta en su influencia en el rendimiento deportivo, es que retrasa la sensación de fatiga muscular, permitiendo a los músculos soportar una mayor cantidad de ácido láctico previniendo la aparición de molestias en las zonas que estemos estimulando.

El sello Creapure garantiza una Creatina de máxima calidad , pura, segura y efectiva.

Entre las funciones que desempeña la creatina y los efectos que supone su presencia en nuestro organismo, podemos citar las siguientes:

• Recuperación de energía muscular
• Regula el pH mediante disoluciones tampón en las células
• Incremento del volumen y fuerza en la masa muscular
• Incremento del rendimiento de la potencia
• Reducción de la formación de fatiga muscular