JUGO ALOE VERA Guillermo Díaz

Consumir de forma regular el jugo de aloe vera es de gran ayuda para eliminar el colesterol de las arterias y normalizar los niveles de triglicéridos lo que significa que puede ayudarte a prevenir enfermedades cardiovasculares a largo plazo.

Si estás planeando empezar una dieta de adelgazamiento y comenzar a preparar tu cuerpo después del verano para la vuelta a la rutina, el zumo de sábila no puede faltar en tu dieta diaria. Acompañar tu alimentación diaria de zumo de aloe vera ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo, prevenir la retención de líquidos, reducir el nivel de grasa acumulada y favorecer una mejor función de las células, tejidos y órganos. Además, tomar el jugo de aloe vera con la comida da un efecto saciante lo cual evidentemente ayuda a disminuir la cantidad de calorías que llevas al cuerpo.

Otra de las propiedades del zumo de sábila es que previene el estreñimiento ya que favorece la movilidad del intestino y hace que vayamos regularmente al baño. Este es uno de los mayores beneficios de esta planta, ya que no ir regularmente al baño puede ser perjudicial para el colón y el estómago.

El aloe vera bebido contiene vitamina A, vitaminas del grupo B, vitamina C y E. Por si fuera poco, este zumo – casi milagroso- contiene minerales como el hierro, magnesio, zinc, calcio, sodio o potasio.

Esta planta antiinflamatoria también tiene efecto calmante en el estómago y los intestinos,  ayudando con problemas como la acidez estomacal y el estreñimiento. Además, está demostrado que aumenta la bacteria saludable en el intestino.

Aunque la aplicación tópica  también se usa para beneficiar la piel, cuando lo tomas en jugo obtienes resultados incluso más maravillosos. Los antioxidantes  de la planta ayudan a combatir los radicales libres  que envejecen la piel y su jugo contiene hormonas naturales que impulsan al crecimiento de nuevas células y producción del colágeno.

Cuando incorporas aloe vera en tu dieta, te beneficias de los antioxidantes, vitaminas, minerales y aminoácidos de la planta,ayudando a fortalecer el sistema inmunológico. Reduce inflamación y aumenta la inmunidad.

Un cuerpo alcalino evita que proliferen cultivos para enfermedades , manteniendo un cuerpo equilibrado.

Mantiene un medio ácido alcalino balanceado, reduciendo la inflamación u aumentando la inmunidad.

Tiene compuestos que bloquean la producción de prostaglandinas e histamin, siendo capaz de combatir la inflamación.